4月 新たに始めたこと

こんにちは!
ウニマルです

4月から始めたこと

 

 

 

 

 

4月アタマに5日間石垣島に行って来たあと

 

 

 

近所で小さな畑を借りて 種をまいて

これは エダマメ

 

 

 

 

今更 やましたひでこさんの「断捨離プログラム」に申し込み

 

 

 

 

 

とにかく今、自分の身体をいたわりたくて

食べるものとか適度な運動とか 継続できる範囲でなんかないかと探していて

4月から「週末ファスティング」を始めました

 

↓毎週土曜日だけ、この酵素ドリンクでプチ断食

 

 

 

あと 昨年の1月までだいたい週1で通っていたヨガ

スタジオ閉鎖で youtube見ながらやろうと思っても なかなかできず
なんかないかと探していたら

 

 

 

 

↓こんなのあったから、申し込んでみた
やっぱりお金払ってやらんと、できないのよね(^_^;)
もともと身体動かすの嫌いだから

 

 

 

断捨離は家の片付けだけでなく、
今の自分に必要なものと不必要なものを入れ替える作業が楽しい

新陳代謝 (。-`ω´-)=3

 

 

 

 

 

投稿者プロフィール

Unimaru
Unimaru
ウニマル/
54歳女性/
東京都世田谷区在住/
日々思うことや好きな場所について綴っています

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