４月　新たに始めたこと

こんにちは！
ウニマルです

４月から始めたこと

 

 

 

 

 

４月アタマに５日間石垣島に行って来たあと

 

 

 

近所で小さな畑を借りて　種をまいて

 

 

 

 

今更　やましたひでこさんの「断捨離プログラム」に申し込み

 

 

 

 

 

とにかく今、自分の身体をいたわりたくて

食べるものとか適度な運動とか　継続できる範囲でなんかないかと探していて

４月から「週末ファスティング」を始めました

 

↓毎週土曜日だけ、この酵素ドリンクでプチ断食

 

 

 

あと　昨年の１月までだいたい週１で通っていたヨガ

スタジオ閉鎖で　youtube見ながらやろうと思っても　なかなかできず
なんかないかと探していたら

 

 

 

 

↓こんなのあったから、申し込んでみた
やっぱりお金払ってやらんと、できないのよね(^_^;)
もともと身体動かすの嫌いだから

 

 

 

断捨離は家の片付けだけでなく、
今の自分に必要なものと不必要なものを入れ替える作業が楽しい

新陳代謝　(。-`ω´-)=3