こんにちは!
ウニマルです
4月から始めたこと
4月アタマに5日間石垣島に行って来たあと
近所で小さな畑を借りて 種をまいて

今更 やましたひでこさんの「断捨離プログラム」に申し込み
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とにかく今、自分の身体をいたわりたくて
食べるものとか適度な運動とか 継続できる範囲でなんかないかと探していて
4月から「週末ファスティング」を始めました
↓毎週土曜日だけ、この酵素ドリンクでプチ断食
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あと 昨年の1月までだいたい週1で通っていたヨガ
スタジオ閉鎖で youtube見ながらやろうと思っても なかなかできず
なんかないかと探していたら
↓こんなのあったから、申し込んでみた
やっぱりお金払ってやらんと、できないのよね(^_^;)
もともと身体動かすの嫌いだから
断捨離は家の片付けだけでなく、
今の自分に必要なものと不必要なものを入れ替える作業が楽しい
新陳代謝 (。-`ω´-)=3
投稿者プロフィール

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ウニマル/
54歳女性/
東京都世田谷区在住/
日々思うことや好きな場所について綴っています
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